5 sportifs sur le support Laser sont partis défendre les couleurs de la Réunion au Championnat de France Espoir du 24 au 30 août à Martigues.
Bilan du Championnat de France Espoir 2013
SOMMAIRE :
I/ Fonctionnement
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Présentation
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Logistique
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Echanges FF Voile
¤ Réunion DOM TOM
¤ Réunion technique support Solitaire
II/ Sportif
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Stage de préparation
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Compétition
¤ Laser 4,7
¤ Laser Radial
¤ Laser Standard
I/ Fonctionnement
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Présentation :
Le Championnat de France Solitaire et Equipage Flotte Collective se déroulait sur l’Etang de Berre à Martigues du 24 au 30 août 2013.
Le Championnat rassemblait 450 sportifs sur les supports :
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Laser 4,7 N1 et N2
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Laser Radial Féminin et Masculin
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Laser Standard
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420 Féminin et Masculin
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Longtze
Pour le centre d’entraînement Laser, notre objectif principal est le Championnat de France Espoir.
La préparation pour ce championnat est en deux étapes, une importante préparation sur l’île de la Réunion qui démarre mi septembre et se termine fin juin, une participation à une compétition nationale et un stage d’une semaine sur le site du Championnat de France.
L’équipe de la Réunion était la suivante :
Laser 4,7 N1 : Corentin BRETAGNE et Ghislain LEMAN (invité et avec une dérogation pour participer en N1)
Laser Radial : Pablo GRONDIN et Louis BOITA (invité mais absent suite à une blessure)
Laser Standard : Jean Christophe LEMAN et Baptiste GALAUP (licencié au Havre depuis 5 mois mais présent avec la Réunion)
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Logistique :
L’équipe de la Réunion s’est retrouvée à partir du 19 août sur Martigues pour se préparer au Championnat après une coupure d’un mois.
Equipement :
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location avec Marçon Yachting, coque / mise à l’eau, safran / dérive, gréement
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les sportifs ramènent barre / stick, accastillage et voile
Hébergement :
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On a dormi dans un 1ere Classe situé à proximité en voiture du club.
Alimentation :
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Petit déjeuner au 1ere Classe
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On faisait les courses tout les jours pour le déjeuner du midi
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Le dîner était au Flunch
La voiture et le zodiac nous ont été prêtés pour limiter d’autres coûts de location.
Programme :
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Stage de préparation du 19 au 23 août (4,5 jours)
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Le 24 août, journée stand-by
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Championnat de France du 25 au 30 août
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Echanges FF Voile :
Notre présence sur les Championnats de France est une bonne occasion pour rencontrer les élus et les cadres techniques de la Fédération Française de Voile.
Des échanges ont eu lieu avec Jean Pierre CHURET, Vice Président de la FFV et en charge du Département Voile Légère :
- Les problèmes que l’on rencontre avec la crise requin, les limites sur la pratique sportive avec notre difficulté à former une nouvelle génération de navigants, la baisse de fréquentation sur les stages et la baisse de l’activité voile scolaire.
- Notre communication sur la dynamique sportive et les problèmes rencontrés sur les demandes d’invitations.
Deux réunions ont eu lieu lors du Championnat de France Espoir.
¤ La réunion DOM TOM :
Cadre Technique National FFV : Loïc BILLON et Baptiste MEYER DIEU
Présents entraîneurs et représentants : Antilles, Guadeloupe, Nouvelle Calédonie et Réunion.
¤ Thème abordés :
- Les difficultés financières pour les délégations qui prennent l’avion.
Les facilités d’organisation sur place avec des hébergements collectifs, des coûts de location moins important sur les bateaux, la mise à disposition de semi rigide pour deux entraîneurs étant donné l’effectif de chaque ligue.
La mise en place d’un stage de préparation pour les DOM TOM avec l’intervention d’un cadre technique FFV.
- L’annonce des sélections au Championnat de France étant trop tardive la solution est d’obtenir une dérogation à l’issue de notre sélection, pour réserver les billets au plus tôt
- La présence de sportifs DOM TOM sur les stages National Détection Minimes et Espoirs.
Ces stages sont organisés avant et après le Championnat de France Minime à l’ENV au mois de juillet.
- Le besoin de formation dans nos ligues avec l’Equipe Technique Régional et la mise en place de formation A.M.V et BPJEPS.
- Des supports adaptés aux îles, les supports doubles (29er / Cata / 420), la planche à voile. La Guadeloupe vient d’acquérir quatre 29er d’occasions.
¤ La réunion technique support Solitaire :
Présents cadres FFV : Yves LEGER et Loïc BILLON
Présents entraîneurs : toutes les ligues
¤ Thèmes abordés :
- Stage Famille de Pratique à Maubuisson sur le lac d’Hourtin du 26 au 30 octobre avant le National du 1er au 4 Octobre.
Les sportifs présents sur le stage Famille de Pratique sont des sportifs espoirs sélectionnés par les ligues et l’équipe des BLEUETS.
Les deux sportifs susceptibles d’y participer sont Corentin BRETAGNE et Pablo GRONDIN. Ce stage de détection permet d’être confronté au niveau national et de profiter des conseils techniques des cadres FFV.
Un accueil des sportifs DOM TOM peut-être mis en place pour les sportifs non accompagnés.
Ils sont hébergés à l’UCPA en pension complète et on peut se faire louer à très bas prix des bateaux.
Le thème du stage n’est toujours pas défini, l’an passé ils ont travaillé sur les « départs »
- Le problème que l’on rencontre avec les âges sur le Championnat de France avec le passage : Optimist/Laser 4,7 Laser 4,7/Laser Radial
Laser Radial/Laser Standard
Des ligues fortes comme la Ligue de Haute Normandie ou la Ligue PACA essaient de basculer le plus tôt possible de l’optimist vers le Laser 4,7 pour avoir une formation plus longue en Laser.
Cette année au Championnat du Monde Laser 4,7 du 6 au 13 juillet en Hongrie les meilleurs sportifs ont 17 ans ou plus et sont déscolarisés.
Il y a eu très peu d’aide de la FFV sur ce déplacement et les sportifs français sont âgés entre 12 et 16 ans ce qui limite la performance.
- Le manque de sportifs en Laser Standard qui est causé par le niveau international très élevé et la difficulté à concilier le parcours scolaire avec le haut niveau.
II/ Sportif
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Stage de préparation :
L’objectif de ce stage est de se préparer sur le site de la compétition pour reprendre les sensations et s’adapter aux spécificités du plan d’eau.
Nous avons intégré le stage de la Ligue PACA ce qui permet d’être plusieurs entraîneurs, de séparer et tourner sur les séries.
En moyenne les groupes étaient composé de 10 à 15 sportifs.
Dans les sportifs présents à ce stage, il y a 3 sportifs dans les 10 premiers en Laser 4,7 avec une 1ere place et il y a 5 sportifs dans les 15 premiers en Laser Radial avec une 2eme place.
Les sportifs en Laser Standard étant très peu nombreux et venant tardivement de Nantes il n’y a pas eu la même dynamique de préparation.
Les entraîneurs présents : Emmanuelle SANCHEZ (Monaco), Pierre GUEGUEN (Cannes), Vincent TALLET (Marseille) et Manuel LODEHO (Réunion)
Statistiques de vent sur le stage :
Note : Avec deux journées de Mistral et 3 journées de brise thermique.
Les situations d’entraînements pendant ce stage :
- Sensation avec de la conduite, des manœuvres
Notes : Repères réglages / Trajectoires / Dynamique au près et au portant / Anticipation et Concentration
- Départs
Notes : Lancement / Placement par au nbre d’adversaires
- Courses en flotte (30 bateaux par séries les deux dernières après midi)
Notes : Régularité de bon départ / Projet avant de partir / Etre opportuniste
De la préparation physique en petit volume et avec peu de charges pour arriver en pleine forme sur le Championnat.
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Compétition :
Voilà maintenant deux ans que le centre d’entraînement existe à la Réunion et les Championnats de France Espoirs 2013 permettaient de nous évaluer sur la plan national.
La majorité des sportifs sélectionnés sont inscrits dans cette dynamique, sauf Corentin qui a rejoint l’équipe il y a un an.
Leurs résultats ne sont pas exceptionnels certes mais il s'explique et ne préjuge en rien de leurs qualités et potentiel.
Les mots clefs pour ce Championnat de France à Martigues sont :
- Ne jamais rien lâcher pour rester régulier, les premiers en Laser 4,7 N1 et Laser Radial Homme gagnent avec 54 pts et 35 pts.
- Etre opportuniste pour profiter et pas subir le vent irrégulier, oscillant et évolutif
- Savoir ALLER VITE dans toutes les conditions
- Réussite sur les départs
Dans la série Laser 4,7 N1, le niveau des 20 premiers est déjà élevé.
Les sportifs ont tous fait des performances au niveau national et international en Optimist et pour certains déjà en Laser 4,7.
Pour naviguer dans les 10 premiers, il ne faut pas faire d’erreurs, rester régulier. Ghislain et Corentin ont le potentiel de naviguer devant mais ils ont manqué de réussite, ils ont eu du mal à trouver les bonnes sensations et il a manqué une volonté de gagner.
En Laser Radial Homme, on est sur un niveau national élevé avec la majorité des sportifs qui sont en Centre d’Excellence. Pablo est capable d’être aux avant postes malgré un très faible volume de navigation mais il n’a pas le potentiel pour rester régulier sur 10 manches.
Dans la série Laser Standard, on note 5 sportifs qui ont toujours navigué entre eux. Baptiste et Jean-Christophe ont pas réussi à trouver des solutions pour progresser sur les 5 jrs de championnat.
Baptiste participe pour la troisième fois aux Championnats de France, il connaît le niveau mais il a manqué de préparation depuis 6 mois pour être à son meilleur niveau.
Statistiques de vent sur le championnat :
Note : Trois journées de Mistral avec une progression en intensité et une après midi de brise thermique.
¤ Laser 4,7 N1, 60 inscrits
17 |
170924 |
172.00 |
209.00 |
25 |
3 |
23 |
17 |
16 |
37 |
27 |
26 |
17 |
18 |
AN ST PIERRE |
Moyenne : 19
Meilleure manche : 3 dans du petit temps avec un vent oscillant et irrégulier
27 |
196924 |
226.00 |
287.00 |
12 |
6 |
21 |
39 |
OCS |
48 |
17 |
29 |
39 |
15 |
C N ST PAUL |
Moyenne : 25
Meilleure manche : 6 dans du petit temps avec un vent oscillant
|
Points positifs |
Points à améliorer |
Préparation des manches |
. Routines (échauffement, speed test, balayage plan d’eau, test ligne)
|
. Echanges Coureurs -> Entraîneurs . Confiance dans son projet
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Départs |
. Progression de Corentin par rapport aux premières manches . Réussite de Ghislain sur les premiers départs
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. Se remettre en question à 2’ . Placement
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Aller Vite |
. Technique .Vitesse au prés et au portant dans le petit temps et médium
|
. Corentin, réglages au près dans la brise . Corentin, position au rappel . Ghislain, réglage petit temps . Votre Capacité à s’adapter rapidement dans un vent irrégulier et oscillant
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Tactique / Stratégie |
. Opportuniste . Lecture du plan d’eau |
. Corentin, avoir un projet même dans la brise . Revenir à des basiques pour ne pas se perdre dans le vent irrégulier, oscillant et évolutif . Savoir se positionner par rapport à la flotte
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Mental |
. Débriefe des manches avec Corentin . Ghislain, préparation et début de compétition . Motivé |
. Ghislain capacité à s’ouvrir pour analyser, réfléchir et trouver des solutions . Rester concentré, combatif . Plaisir de naviguer dans la brise . Volonté de gagner . Ghislain, passage en N1 ? Artur.B finit 1er en N2 et il finit derrière toi aux Internationaux.
|
Physique |
. Bonne condition physique. |
. Pensez à augmenter progressivement le volume et la charge |
¤ Laser RADIAL, 69 inscrits
18 |
197457 |
151.00 |
221.00 |
BFD |
3 |
13 |
33 |
21 |
1 |
38 |
22 |
13 |
7 |
C N ST PAUL |
Moyenne : 17
Meilleure manche : 1 dans du médium avec un vent oscillant, irrégulier
|
Points positifs |
Points à améliorer |
Préparation des manches |
. Routines (échauffement, speed test, balayage plan d’eau, test ligne)
|
. Rentrer tout de suite dans le match, pas attendre la première voir la deuxième manches
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Départs |
. Régularité de bon départs . Agressif . Placement / côté favorable / flotte . Prise de risque
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. Prise de risque . Réussite sur les premiers départ de la journée |
Aller Vite |
. Vitesse au près et au portant dans le petit temps et médium |
. Vitesse au près dans la brise . Réglages au portant
|
Tactique / Stratégie |
. Adaptation . Anticipation
|
. Régularité |
Mental |
. Combatif / Concentré / Motivé
|
. Calme . Rigueur sur la préparation pour être bien dès la première manche . Volonté de gagner
|
Physique |
. Rigoureux
|
. Echauffement |
¤ Laser Standard, 16 inscrits
10 |
197444 |
83.00 |
95.00 |
9 |
9 |
8 |
10 |
12 |
7 |
9 |
9 |
10 |
12 |
S N P H |
Moyenne : 10
Meilleure manche : 7 dans la brise avec un irrégulier et oscillant près de la côte
Score 2012 : 11e avec un peu plus de bateau et un niveau équivalent
13 |
198404 |
100.00 |
114.00 |
8 |
6 |
12 |
14 |
11 |
13 |
14 |
13 |
9 |
14 |
C N ST PAUL |
Moyenne : 11
Meilleure : 6 dans du petit temps avec un vent oscillant
|
Points positifs |
Points à améliorer |
Préparation des manches |
. Balayage du plan d’eau, échauffement
|
. Esprit d’équipe pour se motiver . Test ligne |
Départs |
|
. Régularité de bons départs . Pas assez offensif par rapport au nbre de bateaux
|
Aller Vite |
. Réglages . Vitesse au portant
|
. Technique . S’adapter rapidement . Volume de navigation
|
Tactique / Stratégie |
. bonne analyse
|
. Réussite dans vos choix
|
Mental |
. Motivé . Bonne analyse des points à travailler . Combatif . Concentré
|
. Engagement dans un projet sportif . Volonté de gagner . Baptiste, réussir à se calmer pour réfléchir |
Physique |
. J-C, du potentiel mais pas assez travaillé pour être performant en Laser . Baptiste, une bonne base mais manque de rigueur dans ta préparation
|
. J-C, perte de poids et peu de préparation avant la compétition
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